Macérat de pâquerette : un trésor pour la peau

La pâquerette (Bellis perennis), petite fleur des prés si commune, cache une richesse insoupçonnée. Derrière ses pétales délicats se révèlent des vertus médicinales précieuses, notamment pour la peau, en faisant une alliée incontournable des soins naturels et cosmétiques. Aujourd’hui, plongeons ensemble dans l’univers d’un classique méconnu : le macérat de pâquerette. Simple, authentique et chargé d’histoire, ce trésor botanique mérite toute notre attention. Prêt à découvrir ses secrets ? 🌼

La pâquerette vivace est une plante commune partout en Europe. Aujourd’hui devenue cosmopolite, elle a également conquis une partie des continents nord-américain et sud-américain, ainsi que l’Australie…

Sous nos contrées, tout le monde la connaît, y compris les personnes qui ne pratiquent pas la cueillette. C’est remarquable de la part d’une plante si petite. Il serait toutefois dommage de la négliger tant elle a de bienfaits à nous offrir.

Ses qualités, son abondance ainsi que le fait qu’elle soit facilement reconnaissable par chacun font d’elle un grand classique des préparations cosmétiques et médicinales faites maison.

Comme pour toutes les cueillettes de plantes sauvages, récoltons avec gratitude et raisonnablement selon les possibilités du milieu et en en laissant pour la faune qui en a besoin, car notre vie sur Terre dépend de la nature.

Le macérat huileux de pâquerette… un sérum d’exception

Un macérat huileux est une macération de plantes dans de l’huile, qui est une base incontournable des soins cosmétiques naturels. Celui de pâquerette, obtenu par la macération de ses fleurs dans l’huile, est un vrai trésor qui possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour la peau et le corps.

Dans ma routine de soin, j’utilise au quotidien un macérat huileux de pâquerette comme sérum. Le sérum est une huile de soin nourrissante pour la peau, à appliquer sur le visage avant une crème. Celui de pâquerette est un fantastique soin raffermissant que j’applique matin et soir en massage tonique pour stimuler le collagène et l’élastine avant d’appliquer ma crème.

Ce macérat peut également être intégré dans ma crème de soin. Elle permet de nourrir la peau en profondeur, tout en maintenant l’élasticité, le tonus et la douceur des peaux déshydratées.

Propriétés de la pâquerette en cosmétique

Les propriétés de la pâquerette sont vraiment très nombreuses. Nous avons sélectionné ici uniquement celles qui nous semblent les plus intéressantes pour les soins de la peau :

Raffermissant, astringent et réparateur : reconnue pour son effet galbant, elle resserre les tissus cutanés, redonne de la fermeté à la peau et est idéale pour les peaux distendues ou matures et irritées, notamment après une grossesse ^[1].

Stimulation de la synthèse de collagène : les saponines triterpéniques de Bellis perennis favorisent la synthèse de collagène, ce qui peut améliorer l’élasticité et la fermeté de la peau ^[5].

Décongestionnante et circulatoire : elle favorise la circulation sanguine et lymphatique, soulage les jambes lourdes et décongestionne les zones œdémateuses. Elle peut être utilisée pour traiter ou prévenir les cernes et les poches sous les yeux ^[3].

Antioxydante : les extraits de pâquerette ont montré une forte activité antioxydante, ce qui peut aider à protéger les cellules contre les dommages oxydatifs ^[4].

Cicatrisante, antimicrobienne et anti-inflammatoire : la pâquerette présente des activités antimicrobiennes et anti-inflammatoires, ce qui la rend utile pour traiter les infections, les blessures, les bleus et les bosses, et réduire l’inflammation ^[1,6].

Un macérat pour le buste… mais pas que !

On entend très souvent parler de l’application du macérat de pâquerette sur le buste et la poitrine. Cette information semble nous venir de nos ancêtres. Les femmes allaitantes l’appliquaient sur les seins pour soulager les irritations et les gerçures dues à l’allaitement. Elles l’appliquaient également en cas de relâchement de la peau pour retrouver son élasticité et son tonus. 

Bien entendu, ce macérat ne s’arrête pas à la poitrine et il serait dommage de le limiter à cette zone du corps et uniquement aux femmes. Il peut s’appliquer sur tout le corps : visage, cou, buste, ventre, bras, cuisses, fessiers…

Voici quelques exemples d’usages :

• cicatrices
• hématomes
• là où la peau a besoin de soin et d’un coup de boost
• pour raffermir et apaiser
• pour atténuer les vergetures, notamment après une grossesse
• en médecine douce, elle est parfois combinée avec l’arnica pour traiter les rhumatismes ou les courbatures.

Les astuces pour réussir son macérat de pâquerette

Choix de l’huile

Il est primordial de choisir des huiles bio, de 1ʳᵉ pression à froid et mono-insaturées, telles que l’huile d’olive : c’est celle que nous conseillons. Celle-ci a une excellente conservation, reste stable et évite de rancir. L’huile d’amande douce pourrait aussi être utilisée. Éviter les huiles polyinsaturées de colza, de lin, de chanvre, de blé, de noix, de bourrache, d’onagre… qui n’ont pas une bonne conservation.

Beaucoup de gens utilisent les huiles de tournesol et de pépin de raisin, qui ont une odeur plus neutre que celle de l’huile d’olive.

Mauvaises odeurs

Quand j’ai commencé à réaliser mes cosmétiques aux plantes du jardin, je me suis vite trouvée confrontée à des expériences non concluantes en préparant mes 1ᵉʳˢ macérats huileux : un macérat huileux qui sent mauvais ou qui a ranci. En effet, c’est tout un art, en raison de la lente alchimie entre la température, l’humidité et la sensibilité de chaque plante.

Ces problèmes amplifient l’odeur aromatique de la pâquerette, et ils sont souvent dus à 2 points essentiels qu’il faut garder à l’esprit pour ce macérat huileux :

• La température : ces fleurs n’aiment pas les températures trop élevées. Nous recommandons de maintenir le macérat à l’abri des rayons directs du soleil et des températures trop élevées. C’est pourquoi je mets ce macérat dans un sac kraft et ne l’expose pas directement au soleil trop longtemps. D’autres plantes peuvent supporter les UV, mais selon notre expérience, ils ne conviennent pas à la pâquerette.
• L’humidité : les fleurs doivent être préalablement fanées, sinon elles sont trop humides. Le macérat risque de développer des odeurs très aromatiques, voire désagréables, dues au rancissement de l’huile.

Si ces deux facteurs sont suivis, l’odeur de ce macérat sera certes aromatique, plus que celle d’autres macérats, mais elle doit rester subtile et agréable, car c’est ce que l’on cherche dans un soin de la peau au quotidien : une sensation douce et plaisante. Si vous n’aimez pas cette odeur aromatique, vous pouvez ajouter 2 gouttes d’huile essentielle de lavande, par exemple, pour 100 ml de macérat. J’ai également remarqué que l’odeur semble forte au nez, mais que, dès que le macérat est appliqué, elle ne se sent plus sur la peau.

Application

Appliquer 2 fois par jour, matin et soir, en massage léger sur les zones souhaitées durant environ un mois. Mais cela dépendra de chaque personne : il revient à chacun d’évaluer ses besoins.

Si vous désirez en savoir plus, je réponds à vos questions lors de mes cours sur les cosmétiques naturels :